بسته
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
جستجو

راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا

شناسه کالا در انبار: 041401
14,000 تومان

عنوان: راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا 

نویسنده: نیکا فلورک

مترجم: محمدرضا ملایی

ناشر:آونگ

قطع:رقعی

نوع جلد:شومیز

تعداد صفحه:228

شابک: 3-02-7949-600-978

+ -

کتاب حاضر، اولین کتاب جهانی است که حاصل تألیف و تلاش بی‌وقفه یکی از بزرگترین، پرافتخارترین و بهترین مدرسان یوگا، یعنی نیکا فلورک است که از پیشگامان آموزش و تدریس یوگای لاغری در دنیاست.
نیکا فلورک هدف از انتشار این کتاب را برای هماهنگی با روند رو به رشد و خلاق لاغری از طریق انتخاب بهترین آساناها در یوگا و ایجاد راهی هموار برای کاهش هر چه بیشتر چربی‌های اضافی بدن، استرس، افزایش آرامش، احیای بدن، ذهن و روح و روان که آن را در این راستا افتخار بزرگی برای همخوانی این طرح و روند یکسان، جامع می‌داند به رشته تحریر درآورده است. در واقع، با توجه به موارد بالا تصمیم گرفته شد این اثر ماندگار و گرانبها را با هدف و انگیزه اطلاع‌رسانی به ورزشکاران و دوستداران رشته انسان‌ساز یوگا، ترجمه و در دسترس قرار گیرد.

توضیح

کتاب حاضر، اولین کتاب جهانی است که حاصل تألیف و تلاش بی‌وقفه یکی از بزرگترین، پرافتخارترین و بهترین مدرسان یوگا، یعنی نیکا فلورک است که از پیشگامان آموزش و تدریس یوگای لاغری در دنیاست.
نیکا فلورک هدف از انتشار این کتاب را برای هماهنگی با روند رو به رشد و خلاق لاغری از طریق انتخاب بهترین آساناها در یوگا و ایجاد راهی هموار برای کاهش هر چه بیشتر چربی‌های اضافی بدن، استرس، افزایش آرامش، احیای بدن، ذهن و روح و روان که آن را در این راستا افتخار بزرگی برای همخوانی این طرح و روند یکسان، جامع می‌داند به رشته تحریر درآورده است. در واقع، با توجه به موارد بالا تصمیم گرفته شد این اثر ماندگار و گرانبها را با هدف و انگیزه اطلاع‌رسانی به ورزشکاران و دوستداران رشته انسان‌ساز یوگا، ترجمه و در دسترس قرار گیرد.