بسته
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
جستجو
خبرخوان

نوشته‌های بلاگ برچسب خورده با  "رنگ لباس ورزشی مناسب"

انتخاب یک لباس ورزشی مناسب! (2)

در ادامه مطلب انتخاب لباس ورزشی مناسب به ویژگی های کلی انتخاب پوشاک ورزشی و لباس ورزشی زنانه و مردان می پردازیم.

در هوای گرم توصیه می شود از لباس کنف نخی (جاذب رطوبت)، درشت بافت (برای تبادل هوا) و رنگ روشن (برای انعکاس نور) استفاده شود. از لباس های پلاستیکی که ضد آب و بدون منفذ است استفاده نکنید.
لباس مناسب در هوای سرد باید بدون منفذ، عایق و بادگیر باشد و جنس پلاستیک توصیه می شود.

ویژگی هایی که لباس ورزش باید داشته باشد شامل موارد زیر هست:

  • لباس ورزشكار باید متناسب با دمای محیط ...
انتخاب یک لباس ورزشی مناسب!

 انتخاب لباس ورزشی مناسب یکی از عواملی است که ورزشکار را به انجام فعالیت های ورزشی تشویق می کند و انگیزه ورزش کردن را در فرد بالا می‌برد. استفاده از یک لباس مناسب با توجه به نوع ورزش و محل انجام آن از اهمیت زیادی برخوردار است.یک لباس ورزشی مناسب باید‌ د‌ر عین راحتی، اند‌ام شما را زیباتر نشان د‌اد‌ه و از تعریق بد‌ن جلوگیری کند‌. اولین نکته ای که برای شروع ورزش باید به آن توجه کنید انتخاب یک لباس  مناسب است . در غیر این صورت استفاده از لباس نامناسب سبب تعریق بیشتر و گاهی ایجاد حساسیت پوستی می‌...