جستجو

طناب روکش دار jump rope

مناسب برای افراد مبتدی و حرفه‌ای، با کابل سیمی روکش دار، امکان کاهش طول مناسب با قد استفاده کننده، با دسته‌های بلند استاندارد، با دوام.

دسترسی: موجود
  • *
47,000 تومان
decrease increase
اشتراک گذاری

طناب‌زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال‌خوردگی هم ‌به‌شمار می‌رود. طناب ورزشی از یک جفت دسته‌ی چوبی، فلزی یا پلاستیکی به‌همراه یک رشته طناب که می‌تواند از جنس‌های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب‌زدن یک ورزش ساده است که طرفداران متنوعی دارد؛ از کودکان و نوجوانانی که برای تفریح آن را انجام می‌دهند تا ورزش‌کاران حرفه‌ای که با هدف آماده‌سازی و گرم‌کردن بدنشان از آن بهره می‌برند. طناب‌زدن از ورزش‌های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه‌ی 160 تا 180 ضربه می‌شود. همچنین با انجام این حرکت میزان مصرف اکسیژن هم 60 تا 80 درصد، افزایش پیدا می‌کند. طبق برآورد موسسه ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب‌زدن حدود 570 کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این معادل انرژی مصرفی در دویدن با سرعت 10 کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به‌حساب می‌آید. این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و ‌به‌خاطر تاثیر روی سیستم اسکلتی، مثل جهش موقع عبور طناب از زیر پا با واردکردن فشار به تاندون‌ها و مفاصل پنجه‌ی ‌پا، مچ ‌پا و عضلات دوقلو ساق‌ پا و چهار سر ران، مانع از پوکی استخوان می‌شود. این طناب ورزشی که در آن قابلیت تنظیم طول پیش‌بینی شده، از کابل سیمی روکش‌دار ساخته شده است که دوام بالایی داشته و ضمن کالری‌سوزی بالا، طناب‌زدن را برای همگان راحت‌تر می‌کند.

طناب‌زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال‌خوردگی هم ‌به‌شمار می‌رود. طناب ورزشی از یک جفت دسته‌ی چوبی، فلزی یا پلاستیکی به‌همراه یک رشته طناب که می‌تواند از جنس‌های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب‌زدن یک ورزش ساده است که طرفداران متنوعی دارد؛ از کودکان و نوجوانانی که برای تفریح آن را انجام می‌دهند تا ورزش‌کاران حرفه‌ای که با هدف آماده‌سازی و گرم‌کردن بدنشان از آن بهره می‌برند. طناب‌زدن از ورزش‌های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه‌ی 160 تا 180 ضربه می‌شود. همچنین با انجام این حرکت میزان مصرف اکسیژن هم 60 تا 80 درصد، افزایش پیدا می‌کند. طبق برآورد موسسه ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب‌زدن حدود 570 کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این معادل انرژی مصرفی در دویدن با سرعت 10 کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به‌حساب می‌آید. این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و ‌به‌خاطر تاثیر روی سیستم اسکلتی، مثل جهش موقع عبور طناب از زیر پا با واردکردن فشار به تاندون‌ها و مفاصل پنجه‌ی ‌پا، مچ ‌پا و عضلات دوقلو ساق‌ پا و چهار سر ران، مانع از پوکی استخوان می‌شود. این طناب ورزشی که در آن قابلیت تنظیم طول پیش‌بینی شده، از کابل سیمی روکش‌دار ساخته شده است که دوام بالایی داشته و ضمن کالری‌سوزی بالا، طناب‌زدن را برای همگان راحت‌تر می‌کند.

مشتریانی که از این مورد خریداری کرده‌اند

مچ بند بدنسازی چمپکس (champex)

28 سانتیمتر طول کامل، عرض 80 میلیمتر، مطابق با قوانین فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ، آماده با چسب ۵سانتیمتری نرو ماده، کیفیت دوخت با کیفیت، دارای حلقه شصتی برای بستن سریع و آسان، این محصول به صورت جفت عرضه می شود.

54,000 تومان

قمقمه ورزشی چمپکس(champex)

بطری آب ورزشی ، قابل حمل، دارای رنگ های متنوع.

25,000 تومان

زانوبند بدنسازی 2.5 متری چمپکس champex

باند کشی پنبه ای قدرتمند برای افزایش پشتیبانی از مفاصل و ماهیچ ها، دوخت با کیفیت، محکم و با دوام، یک جفت در هر بسته، طول: 2.5متر، عرض:8سانتی متر

130,000 تومان
فیلترها
Sort
display