جستجو

طناب سیمی بکسل jump rope

مناسب برای افراد مبتدی و حرفه‌ای، با کابل سیمی، امکان کاهش طول مناسب با قد استفاده کننده، با دسته‌های بلند استاندارد، با دوام.

قابلیت دسترسی: در انبار
کد محصول: 010810
85,000 تومان
decrease increase
اشتراک گذاری

طناب‌زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال‌خوردگی هم ‌به‌شمار می‌رود. طناب ورزشی از یک جفت دسته‌ی چوبی، فلزی یا پلاستیکی به‌همراه یک رشته طناب که می‌تواند از جنس‌های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب‌زدن یک ورزش ساده است که طرفداران متنوعی دارد؛ از کودکان و نوجوانانی که برای تفریح آن را انجام می‌دهند تا ورزش‌کاران حرفه‌ای که با هدف آماده‌سازی و گرم‌کردن بدنشان از آن بهره می‌برند. طناب‌زدن از ورزش‌های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه‌ی ۱۶۰ تا ۱۸۰ ضربه می‌شود. همچنین با انجام این حرکت میزان مصرف اکسیژن هم ۶۰ تا ۸۰ درصد، افزایش پیدا می‌کند. طبق برآورد موسسه ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب‌زدن حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این معادل انرژی مصرفی در دویدن با سرعت ۱۰ کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به‌حساب می‌آید. این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و ‌به‌خاطر تاثیر روی سیستم اسکلتی، مثل جهش موقع عبور طناب از زیر پا با واردکردن فشار به تاندون‌ها و مفاصل پنجه‌ی ‌پا، مچ ‌پا و عضلات دوقلو ساق‌ پا و چهار سر ران، مانع از پوکی استخوان می‌شود. این طناب ورزشی که در آن قابلیت تنظیم طول پیش‌بینی شده، از کابل سیمی ساخته شده است که دوام بالایی داشته و ضمن کالری‌سوزی بالا، طناب‌زدن را برای همگان راحت‌تر می‌کند.

طناب‌زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال‌خوردگی هم ‌به‌شمار می‌رود. طناب ورزشی از یک جفت دسته‌ی چوبی، فلزی یا پلاستیکی به‌همراه یک رشته طناب که می‌تواند از جنس‌های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب‌زدن یک ورزش ساده است که طرفداران متنوعی دارد؛ از کودکان و نوجوانانی که برای تفریح آن را انجام می‌دهند تا ورزش‌کاران حرفه‌ای که با هدف آماده‌سازی و گرم‌کردن بدنشان از آن بهره می‌برند. طناب‌زدن از ورزش‌های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه‌ی ۱۶۰ تا ۱۸۰ ضربه می‌شود. همچنین با انجام این حرکت میزان مصرف اکسیژن هم ۶۰ تا ۸۰ درصد، افزایش پیدا می‌کند. طبق برآورد موسسه ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب‌زدن حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این معادل انرژی مصرفی در دویدن با سرعت ۱۰ کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به‌حساب می‌آید. این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و ‌به‌خاطر تاثیر روی سیستم اسکلتی، مثل جهش موقع عبور طناب از زیر پا با واردکردن فشار به تاندون‌ها و مفاصل پنجه‌ی ‌پا، مچ ‌پا و عضلات دوقلو ساق‌ پا و چهار سر ران، مانع از پوکی استخوان می‌شود. این طناب ورزشی که در آن قابلیت تنظیم طول پیش‌بینی شده، از کابل سیمی ساخته شده است که دوام بالایی داشته و ضمن کالری‌سوزی بالا، طناب‌زدن را برای همگان راحت‌تر می‌کند.

مشتریانی که این کالا را خریدند، کالاهای زیر را نیز می خرند

دمبل بانوان 3کیلو (یک عددی)

دمبل ۳ کیلو گرمی، دارای روکش پلاستیکی قرمز، شش ضلعی

66,000 تومان

دستکش مچ دار اشبالت چمپکس ( champex)

دو لایه محافظ داخلی برای محافظت از انگشتان و کف دست، تهویه و گردش مناسب هوا در داخل دستکش، طول نیمه انگشتان دستکش سطح تماس را افزایش می دهد. دستگیره های بندی سر انگشتان برای درآوردن آسانتر دستکش.

روش انتخاب سایز مناسب برای دستکش بدنسازی:
دور مچ دست را اندازه بگیرید و طبق جدول زیر سایز دستکش بدن سازی مورد نظرتان را انتخاب نمایید.

140,000 تومان

بارفیکس چند کاره IRON GYM

برای تقویت عضلات بازوها و بالای شانه, پشت, قفسه سینه و شکم، فوم دسته برای استفاده راحت، متناسب برای تمام درب ها، مونتاژ و نصب آسان.

220,000 تومان

جیم بال (gym ball) آجدار 85 آبی bestsport/ توپ ایروبیک

مناسب برای انجام تمرینات قدرتی، تقویت کننده عضلات اصلی بدن، کمک به بهبود تعادل، قابل استفاده در خانه و باشگاه، خار موجود بر روی توپ ها حالت ماساژ را برای تمرین کننده به وجود می آورد و تاثیری بر نوع تمرین ها ندارد.

185,000 تومان
فیلترها
Sort
display