بسته
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
جستجو
خبرخوان

نوشته‌های بلاگ برچسب خورده با  "مکمل های چربی سوز"

چربی سوزی در وقت اضافه!

هیچ یک از افرادی که امروز با وزنه 200 کیلویی پرس می زنند، تمرینات اولیه خود را با 200 کیلوگرم شروع نکرده اند.آنها حتمأ صدها ساعت در باشگاه تمرین کرده اند و چند هزار کیلو  وزنه کوچک و بزرگ را بلند کرده اند تا به این حد رسیده اند. البته این پایان کار نیست.آنها می بایست از این حد هم جلوتر بروند )این هفته 2 کیلوبیشتر و ماه بعد 9 کیلو و...( حال چه اتفاقی می افتد اگر یک بدنسازتازه کار تصمیم بگیرد بدون درنظرگرفتن فرایندتدریجی پیشرفت، در همان ابتدا 200 یکلوگرم وزنه را بلند کند؟ مسلمأ این کار عاقبت خ...

مکمل های بدنسازی! آری یا خیر؟

مکمل ها در یک تعریف ساده ابزارهایی برای افزایش توانایی ساختن ماهیچه در بدن ورزشکار هستند. در بیشتر موارد، افراد با مولتی ویتامین ها، پروتئین و کراتین مصرف آنها را شروع می کنند.

در این مقاله به معرفی مکمل های چربی سوز می پردازیم و این که آیا مصرف این مکمل‌ها خطرزا می باشد یا خیر؟!

مکمل های چربی سوز:

به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه بدن را افزایش دهد چربی سوز می گویند.

چربی سوز‌‌ها مکمل هستند. آنها با مواد تشکیل دهنده ای طراحی شده‌اند که واقعاً می تواند به شما کمک کند ت...