کش شکم Pull Reducer

کش شکم مدل Pull Reducer یکی از بهترین تجهیزات برای انجام تمرینات قدرتی و باز پروری به شمار می آید. این کش به راحتی قابل حمل است و نگهداری از آنها راحت است. با استفاده از آنها می توانید تمرینات ورزشی متنوعی را در خانه، پارک، هتل یا … انجام دهید. سطح کشش این وسیله در مدل های مختلف متفاوت است. از کش های معمولی مثل کش پیلاتس و کش شکم یا کش سینه ، تا کش بدنسازی چند کاره. با تهیه یکی از این وسایل براحتی می توانید حرکات زیر را انجام داده و ورزش پربازده مفیدی را در خانه انجام دهید.

ویژگی های کش شکم مدل Pull Reducer:

عضلات شکم ، وجه مشترک حرکاتی است که با کش‌شکم انجام می شود.این حرکات باعث چربی سوزی در تمام عضلات شکم می شود. عضلات شکم نوعی تکیه گاه برای سایر عضلات محسوب می شوند و اگر این عضلات ضعیف باشند. در انجام اکثر تمرینات ورزشی دچار مشکل خواهید شد. بنابراین با استفاده از کش‌شکم می توانید عضلات شکم خود را به آسانی تقویت کنید. ضمن این که استفاده از کش‌شکم یک روش بسیار زودبازده برای لاغری سریع شکم و پهلو است.

با کش شکم چه نمریناتی میتوان انجام داد

با کش‌های شکم علاوه بر حرکات شکم و پهلو میتوانید حرکات جلو بازو ،پشت بازو ، سرشانه و و خیلی از حرکات دیگر که با کش یا دمبل میتوان انجام داد را انجام دهید.